{"id":272,"date":"2026-07-29T00:17:15","date_gmt":"2026-07-29T00:17:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/?p=272"},"modified":"2026-10-28T11:44:35","modified_gmt":"2026-10-28T11:44:35","slug":"womens-sleep-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/womens-sleep-health\/","title":{"rendered":"La sant\u00e9 du sommeil chez les femmes"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-group alignfull ssc-section has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group alignwide ssc-inner is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns ssc-topic-cols is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-cb0a7ccb wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column ssc-article is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66%\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"importance\">Importance<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sant\u00e9 du sommeil chez les femmes fait partie du calendrier canadien du sommeil, un programme national coordonn\u00e9 d\u2019\u00e9ducation du public pr\u00e9sent\u00e9 par The Sleep Society pour am\u00e9liorer la sensibilisation \u00e0 la sant\u00e9 du sommeil partout au Canada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sant\u00e9 du sommeil chez les femmes m\u00e9rite une plus grande reconnaissance. Tout au long de la vie, les changements hormonaux et physiologiques li\u00e9s au cycle menstruel, \u00e0 la grossesse, \u00e0 la p\u00e9riode postnatale, \u00e0 la m\u00e9nopause et au vieillissement peuvent influencer le sommeil. Des facteurs sociaux, notamment les responsabilit\u00e9s de proche aidante et les exigences du travail et de la famille, peuvent aussi limiter les possibilit\u00e9s de bien dormir. Ces influences peuvent toucher non seulement la qualit\u00e9 du sommeil, mais aussi la sant\u00e9 physique, le bien-\u00eatre \u00e9motionnel, le fonctionnement quotidien et la qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En am\u00e9liorant la sensibilisation et en favorisant une d\u00e9tection plus pr\u00e9coce des probl\u00e8mes et des troubles du sommeil, cette initiative contribue \u00e0 une meilleure compr\u00e9hension des facteurs qui peuvent influencer le sommeil des femmes tout au long de leur vie. Un sommeil sain est une composante essentielle de la sant\u00e9 des femmes et m\u00e9rite une plus grande place dans la pr\u00e9vention, les soins de sant\u00e9 et le bien-\u00eatre \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sant\u00e9 du sommeil chez les femmes est soulign\u00e9e tout au long du mois de mai dans le cadre du calendrier canadien du sommeil. L\u2019initiative favorise une meilleure sensibilisation au lien entre la sant\u00e9 des femmes et un sommeil sain, et encourage la reconnaissance du sommeil comme une composante fondamentale de la sant\u00e9, de la r\u00e9silience et du bien-\u00eatre tout au long de la vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Historiquement, certains aspects de la sant\u00e9 du sommeil des femmes ont re\u00e7u moins d\u2019attention qu\u2019ils n\u2019en m\u00e9ritent. Les besoins en sommeil et les troubles du sommeil peuvent \u00eatre influenc\u00e9s par des facteurs biologiques, hormonaux, psychologiques et sociaux qui changent au cours de la vie d\u2019une femme. La grossesse, le r\u00f4le de parent, la m\u00e9nopause, le vieillissement, le travail et les responsabilit\u00e9s de proche aidante peuvent chacun pr\u00e9senter des d\u00e9fis diff\u00e9rents pour un sommeil sain.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est important de reconna\u00eetre ces diff\u00e9rences. Les probl\u00e8mes de sommeil ne devraient pas simplement \u00eatre accept\u00e9s comme une cons\u00e9quence in\u00e9vitable du fait d\u2019\u00eatre une femme, de devenir m\u00e8re ou de vieillir. Une meilleure sensibilisation peut aider les femmes \u00e0 reconna\u00eetre quand leur sommeil a chang\u00e9, \u00e0 savoir quand une \u00e9valuation professionnelle peut \u00eatre appropri\u00e9e et \u00e0 faire du sommeil sain une partie importante de leurs soins de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"why-it-matters\">Pourquoi c\u2019est important<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les femmes peuvent vivre les probl\u00e8mes et les troubles du sommeil diff\u00e9remment des hommes, et la nature et la fr\u00e9quence des perturbations du sommeil peuvent changer consid\u00e9rablement au cours de la vie. L\u2019insomnie est particuli\u00e8rement courante chez les femmes et peut devenir plus marqu\u00e9e pendant les p\u00e9riodes de changements hormonaux, notamment la grossesse et la transition vers la m\u00e9nopause. D\u2019autres troubles du sommeil importants, dont l\u2019apn\u00e9e obstructive du sommeil et le syndrome des jambes sans repos, peuvent aussi passer inaper\u00e7us ou se manifester diff\u00e9remment \u00e0 diverses \u00e9tapes de la vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un mauvais sommeil peut nuire \u00e0 l\u2019humeur, \u00e0 la concentration, \u00e0 la sant\u00e9 m\u00e9tabolique et cardiovasculaire, \u00e0 la grossesse et au bien-\u00eatre maternel, \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 et \u00e0 la qualit\u00e9 de vie en g\u00e9n\u00e9ral. Une meilleure sensibilisation au lien entre le sommeil et la sant\u00e9 des femmes peut favoriser une d\u00e9tection plus pr\u00e9coce, une \u00e9valuation et un traitement appropri\u00e9s, et de meilleurs r\u00e9sultats de sant\u00e9 \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"where-to-find\">O\u00f9 trouver de l\u2019information et du soutien<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous cherchez plus d\u2019information ou des conseils? Commencez par nos partenaires. Ils peuvent offrir des connaissances sp\u00e9cialis\u00e9es, des ressources \u00e9ducatives, des conseils pratiques ou des liens vers des services appropri\u00e9s. Nos endosseurs, supporteurs et commanditaires offrent aussi des ressources et un soutien pr\u00e9cieux. D\u00e9couvrez les organisations ci-dessous et passez \u00e0 la prochaine \u00e9tape vers un meilleur sommeil et une meilleure sant\u00e9 \u00e0 chaque \u00e9tape de la vie.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column ssc-aside is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:34%\">\n<div class=\"wp-block-group ssc-card ssc-toc is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"ssc-eyebrow wp-block-paragraph\">Sur cette page<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#importance\">Importance<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#why-it-matters\">Pourquoi c\u2019est important<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#where-to-find\">O\u00f9 trouver de l\u2019information et du soutien<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#involved\">Qui participe<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group ssc-card ssc-card--navy is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading ssc-card__title\">Vous voulez participer?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aidez \u00e0 faire conna\u00eetre l\u2019initiative en partageant de l\u2019information et en favorisant une meilleure compr\u00e9hension de la sant\u00e9 du sommeil chez les femmes et de l\u2019importance d\u2019un sommeil sain \u00e0 chaque \u00e9tape de la vie.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/how-to-get-involved\/\">Comment participer<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group ssc-card is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"ssc-eyebrow wp-block-paragraph\">Initiative de mai<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fait partie du calendrier canadien du sommeil, un programme d\u2019\u00e9ducation et de sensibilisation du public offert toute l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/#calendar\">Voir le calendrier complet \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull ssc-section ssc-soft ssc-inv has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" id=\"involved\">\n<div class=\"wp-block-group alignwide ssc-inner is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"ssc-eyebrow wp-block-paragraph\">Qui participe<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Endosseurs, partenaires, supporteurs et commanditaires<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons ssc-filter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button ssc-f-all\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"#involved\">Tous<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button ssc-f-endorser\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"#involved\">Endosseurs<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button ssc-f-partner\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"#involved\">Partenaires<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button ssc-f-supporter\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"#involved\">Supporteurs<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button ssc-f-sponsor\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"#involved\">Commanditaires<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group ssc-inv-desc ssc-inv-desc--all is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les organisations et les personnes qui aident La sant\u00e9 du sommeil chez les femmes \u00e0 rejoindre les Canadiens. Utilisez les filtres pour afficher chaque type de participation.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group ssc-inv-desc ssc-inv-desc--endorser is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading ssc-card__title\">Endosseurs<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos endosseurs sont des organisations et des institutions reconnues qui appuient publiquement les objectifs de SleepSafeCanada et contribuent \u00e0 faire reconna\u00eetre l\u2019importance d\u2019un sommeil sain partout au Canada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019endossement leur permet de d\u00e9montrer leur engagement envers la sant\u00e9 publique, de renforcer la sensibilisation dans leur domaine et de contribuer \u00e0 une initiative nationale coordonn\u00e9e, sans exigence financi\u00e8re ni obligation de participation active.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leur endossement renforce la cr\u00e9dibilit\u00e9 de l\u2019initiative et contribue \u00e0 faire mieux reconna\u00eetre l\u2019importance d\u2019un sommeil sain.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group ssc-inv-desc ssc-inv-desc--partner is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading ssc-card__title\">Partenaires<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos partenaires mettent activement \u00e0 contribution leur expertise reconnue, leurs recherches, leurs ressources \u00e9ducatives et leurs conseils pratiques pour aider les Canadiens \u00e0 mieux comprendre le sommeil et \u00e0 acc\u00e9der \u00e0 une information fiable, \u00e0 des conseils appropri\u00e9s et \u00e0 un soutien concret.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En retour, SleepSafeCanada offre \u00e0 ses partenaires une plateforme nationale pour faire conna\u00eetre leur expertise, plaider pour une meilleure reconnaissance du lien entre le sommeil et leur domaine, \u00e9largir la port\u00e9e de leurs ressources et entrer en contact avec les Canadiens \u00e0 la recherche d\u2019information et de soutien pertinents.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">SleepSafeCanada fournit la plateforme; nos partenaires apportent l\u2019expertise et les ressources qui lui donnent toute sa valeur.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group ssc-inv-desc ssc-inv-desc--supporter is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading ssc-card__title\">Supporteurs<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos supporteurs contribuent \u00e0 faire conna\u00eetre l\u2019importance d\u2019un sommeil sain dans leurs collectivit\u00e9s, leurs r\u00e9seaux professionnels, leurs milieux de travail et leurs activit\u00e9s \u00e9ducatives. En partageant de l\u2019information, en faisant la promotion des initiatives et en encourageant la mobilisation du public, ils aident \u00e0 transmettre le message de la sant\u00e9 du sommeil \u00e0 un plus grand nombre de Canadiens.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En retour, SleepSafeCanada reconna\u00eet leur contribution et rattache leurs efforts \u00e0 une initiative nationale de sant\u00e9 publique plus vaste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos supporteurs \u00e9largissent la port\u00e9e de l\u2019\u00e9ducation sur la sant\u00e9 du sommeil et aident \u00e0 transformer la sensibilisation en action.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group ssc-inv-desc ssc-inv-desc--sponsor is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading ssc-card__title\">Commanditaires<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos commanditaires apportent des contributions financi\u00e8res ou en nature qui aident \u00e0 d\u00e9velopper, \u00e0 maintenir et \u00e0 \u00e9largir les ressources \u00e9ducatives et les initiatives nationales de sensibilisation de SleepSafeCanada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En retour, SleepSafeCanada leur offre une reconnaissance appropri\u00e9e et l\u2019occasion de d\u00e9montrer leur engagement envers la sant\u00e9, le bien-\u00eatre et la s\u00e9curit\u00e9 des Canadiens.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos commanditaires contribuent \u00e0 rendre ces ressources possibles, tandis que SleepSafeCanada pr\u00e9serve son ind\u00e9pendance \u00e9ditoriale.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-query alignwide ssc-orgs-query is-layout-flow wp-block-query-is-layout-flow\">\n\n<div class=\"wp-block-query-no-results\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aucune organisation ne participe encore \u00e0 ce th\u00e8me.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group ssc-inv-empty is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"ssc-inv-join wp-block-paragraph\">Votre organisation aimerait-elle participer? <a href=\"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/how-to-get-involved\/\">D\u00e9couvrez comment \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull ssc-section ssc-pager-wrap has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group alignwide ssc-inner is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group alignwide ssc-pager is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"ssc-pager__prev wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/sleep-always-comes-first\/\"><span>\u2190 Pr\u00e9c\u00e9dent \u00b7 Avril<\/span>Le sommeil d\u2019abord<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"ssc-pager__all wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/topics\/\">Tous les th\u00e8mes<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"ssc-pager__next wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/understanding-insomnia\/\"><span>Suivant \u00b7 Juin \u2192<\/span>Comprendre l\u2019insomnie<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull ssc-section has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group alignwide ssc-inner is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"ssc-eyebrow wp-block-paragraph\">Autres ressources SleepSafe<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide ssc-grid ssc-grid--2 is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group ssc-card is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"ssc-eyebrow wp-block-paragraph\">SleepSafeCanada<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading ssc-card__title\">SleepSafeCanada<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">SleepSafeCanada sensibilise le public \u00e0 l\u2019importance d\u2019un sommeil sain gr\u00e2ce au calendrier canadien du sommeil, \u00e0 des campagnes nationales d\u2019\u00e9ducation, \u00e0 la mobilisation communautaire et \u00e0 des initiatives de sant\u00e9 publique qui favorisent des vies plus saines, plus s\u00e9curitaires et plus productives.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/\">Visiter SleepSafeCanada \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group ssc-card is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"ssc-eyebrow wp-block-paragraph\">La communaut\u00e9 interdisciplinaire canadienne en sant\u00e9 du sommeil<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading ssc-card__title\">The Sleep Society<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">The Sleep Society r\u00e9unit des professionnels de la sant\u00e9, des chercheurs, des \u00e9ducateurs, des organisations et des acteurs de l\u2019industrie afin de faire progresser la sant\u00e9 du sommeil par la collaboration, l\u2019\u00e9ducation et la recherche. Les visiteurs peuvent y d\u00e9couvrir de la formation professionnelle, se joindre \u00e0 la communaut\u00e9 interdisciplinaire canadienne en sant\u00e9 du sommeil, qui ne cesse de cro\u00eetre, et trouver des professionnels de la sant\u00e9 qui s\u2019int\u00e9ressent au sommeil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.thesleepsociety.org\">Visiter The Sleep Society \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group ssc-card is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"ssc-eyebrow wp-block-paragraph\">Information fiable<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading ssc-card__title\">A Better Sleep<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour obtenir plus d\u2019information, des articles et des ressources t\u00e9l\u00e9chargeables li\u00e9s \u00e0 cette initiative, consultez abettersleep.net. Ce site fournit une information fiable et fond\u00e9e sur des donn\u00e9es probantes pour aider les gens \u00e0 mieux comprendre le sommeil sain, les troubles du sommeil et l\u2019importance d\u2019un sommeil sain tout au long de la vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/abettersleep.net\">Visiter abettersleep.net \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group ssc-card is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"ssc-eyebrow wp-block-paragraph\">Partenaire technologique strat\u00e9gique<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading ssc-card__title\">Web Hosting Canada<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">The Sleep Society a choisi Web Hosting Canada comme partenaire technologique strat\u00e9gique, afin de soutenir le d\u00e9veloppement continu, la mise en \u0153uvre et la croissance nationale de cette initiative, tout en contribuant \u00e0 b\u00e2tir l\u2019infrastructure num\u00e9rique n\u00e9cessaire \u00e0 la collaboration future partout au Canada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/the-whc-alliance\/\">En savoir plus sur l\u2019Alliance WHC \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull ssc-section ssc-navy has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group alignwide ssc-inner is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Appuyer La sant\u00e9 du sommeil chez les femmes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"ssc-lead wp-block-paragraph\">Merci de votre int\u00e9r\u00eat \u00e0 faire du Canada un endroit plus sain et plus s\u00e9curitaire o\u00f9 vivre.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/how-to-get-involved\/\">Comment participer<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/#calendar\">Explorer le calendrier du sommeil<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Initiative de mai \u00b7 La sant\u00e9 du sommeil chez les femmes. 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