{"id":491,"date":"2026-08-08T21:33:50","date_gmt":"2026-08-08T21:33:50","guid":{"rendered":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/?p=491"},"modified":"2026-09-29T20:17:52","modified_gmt":"2026-09-29T20:17:52","slug":"sleepsafecanadas-sleep-calendar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/sleepsafecanadas-sleep-calendar\/","title":{"rendered":"Le calendrier du sommeil de SleepSafeCanada"},"content":{"rendered":"

LE CALENDRIER CANADIEN DU SOMMEIL<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Le sommeil touche chaque \u00e9tape de la vie. Il influence notre sant\u00e9 physique et mentale, l\u2019apprentissage et le d\u00e9veloppement des enfants, notre s\u00e9curit\u00e9 au volant et au travail, notre performance et, en fin de compte, notre qualit\u00e9 de vie. Pourtant, de nombreux aspects de la sant\u00e9 du sommeil demeurent mal compris ou re\u00e7oivent beaucoup moins d\u2019attention publique que ne le justifie leur importance.<\/p>\n\n\n\n

Le calendrier canadien du sommeil r\u00e9unit ces diff\u00e9rentes conversations.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
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Pr\u00e9sent\u00e9 par The Sleep Society par l\u2019entremise de SleepSafeCanada, le calendrier offre un programme coordonn\u00e9 d\u2019\u00e9ducation et de sensibilisation du public toute l\u2019ann\u00e9e. Onze initiatives, soulign\u00e9es de janvier \u00e0 novembre, portent chacune sur un aspect diff\u00e9rent du sommeil, de la sant\u00e9, du bien-\u00eatre ou de la s\u00e9curit\u00e9, de la sant\u00e9 mentale et cardiovasculaire au sommeil des enfants, en passant par le travail par quarts, la somnolence au volant et le manque de sommeil au travail.<\/p>\n\n\n\n

Certaines co\u00efncident naturellement avec des journ\u00e9es de sant\u00e9 \u00e9tablies ou des journ\u00e9es internationales; d\u2019autres ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9es pour attirer l\u2019attention sur des aspects importants de la sant\u00e9 et de la s\u00e9curit\u00e9 li\u00e9es au sommeil qui demeurent m\u00e9connus. Ensemble, elles montrent \u00e0 quel point le sommeil influence nos vies, de l\u2019enfance \u00e0 la vieillesse, de la maison et de l\u2019\u00e9cole au milieu de travail et \u00e0 la route.<\/p>\n\n\n\n

Chaque mois offre une occasion d\u2019apprendre, de partager et de s\u2019engager. Choisissez une initiative dans le calendrier ci-dessous pour d\u00e9couvrir pourquoi elle est importante, ce que nous cherchons \u00e0 accomplir, ainsi que l\u2019information et les ressources offertes.<\/p>\n\n\n\n

Mieux dormir. Mieux vivre. Un Canada en meilleure sant\u00e9.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
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Le calendrier canadien du sommeil est appel\u00e9 \u00e0 grandir gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019\u00e9ducation, \u00e0 la recherche, \u00e0 la collaboration professionnelle et \u00e0 la participation du public. Nous accueillons les professionnels de la sant\u00e9, les chercheurs, les \u00e9ducateurs, les employeurs, les organisations et les particuliers qui souhaitent appuyer une initiative, en faire conna\u00eetre le message ou nous aider \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9 li\u00e9es au sommeil partout au Canada.<\/p>\n\n\n\n

SleepSafeCanada et Web Hosting Canada <\/strong><\/h5>\n\n\n\n

The Sleep Society a choisi Web Hosting Canada comme partenaire technologique strat\u00e9gique, afin de soutenir le d\u00e9veloppement continu, la mise en \u0153uvre et la croissance nationale de cette initiative, tout en contribuant \u00e0 b\u00e2tir l\u2019infrastructure num\u00e9rique n\u00e9cessaire \u00e0 la collaboration future partout au Canada.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

CANADA’S SLEEP CALENDAR Sleep affects every stage of life. It influences our physical and mental health, how children learn and develop, how safely we drive and work, how well we perform and, ultimately, our quality of life. Yet many aspects of sleep health remain poorly understood or receive far less public attention than their importance […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-491","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/491","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=491"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/491\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":733,"href":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/491\/revisions\/733"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sleepsafecanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}