Importance
Sommeil et santé du cœur fait partie du calendrier canadien du sommeil, un programme national coordonné d’éducation du public présenté par The Sleep Society pour améliorer la sensibilisation à la santé du sommeil partout au Canada.
Un sommeil sain joue un rôle important dans la santé cardiovasculaire. Le manque de sommeil, un sommeil de mauvaise qualité et les troubles du sommeil non traités sont associés à un risque cardiovasculaire accru, notamment l’hypertension artérielle, la maladie coronarienne et l’accident vasculaire cérébral. Le sommeil interagit aussi avec d’importants facteurs de risque cardiovasculaire, dont le diabète, l’obésité et la santé métabolique. En encourageant les Canadiens à reconnaître le sommeil sain comme une composante importante de la santé du cœur, cette initiative vise à renforcer la prévention, à mieux faire connaître les troubles du sommeil et à promouvoir une meilleure santé tout au long de la vie.
Sommeil et santé du cœur est soulignée tout au long du mois de février dans le cadre du calendrier canadien du sommeil. L’initiative favorise une meilleure compréhension du lien entre un sommeil sain et la santé cardiovasculaire, et encourage la reconnaissance du sommeil comme une composante importante de la santé du cœur, de la prévention des maladies et du bien-être général tout au long de la vie.
Pendant de nombreuses années, le discours public sur la prévention cardiovasculaire a surtout porté sur l’activité physique, l’alimentation, le tabagisme, le cholestérol et la tension artérielle. Ces facteurs demeurent d’une importance capitale, mais les progrès de la médecine du sommeil et de la médecine cardiovasculaire ont renforcé l’idée que le sommeil mérite aussi sa place dans la discussion. La durée et la qualité du sommeil, la santé circadienne et des troubles comme l’apnée obstructive du sommeil peuvent tous influer sur la santé cardiovasculaire. Reconnaître le sommeil aux côtés des facteurs de risque cardiovasculaire établis offre une autre occasion de protéger la santé tout au long de la vie.
Pourquoi c’est important
Les maladies cardiovasculaires demeurent l’une des principales causes de maladie et de décès au Canada. Le sommeil est de plus en plus reconnu comme une composante importante de la santé cardiovasculaire, aux côtés de facteurs établis comme l’activité physique, l’alimentation, le tabagisme, la tension artérielle, le cholestérol et la glycémie.
Un sommeil insuffisant comme les troubles du sommeil peuvent nuire à la santé cardiovasculaire. L’apnée obstructive du sommeil, par exemple, est associée à l’hypertension, aux maladies cardiovasculaires et aux accidents vasculaires cérébraux, mais bien des personnes ne sont toujours pas diagnostiquées. Une meilleure reconnaissance du lien entre le sommeil et la santé cardiovasculaire constitue une occasion importante d’encourager la prévention, de favoriser un traitement approprié et d’améliorer la santé à long terme.
Où trouver de l’information et du soutien
Vous cherchez plus d’information ou des conseils? Commencez par nos partenaires. Ils peuvent offrir des connaissances spécialisées, des ressources éducatives, des conseils pratiques ou des liens vers des services appropriés. Nos endosseurs, supporteurs et commanditaires offrent aussi des ressources et un soutien précieux. Découvrez les organisations ci-dessous et passez à la prochaine étape vers un meilleur sommeil et un cœur en meilleure santé.
Sur cette page
Vous voulez participer?
Aidez à faire connaître l’initiative en partageant de l’information, en encourageant un sommeil sain et en favorisant une meilleure compréhension du public à l’égard du lien important entre le sommeil et la santé cardiovasculaire.
Initiative de février
Fait partie du calendrier canadien du sommeil, un programme d’éducation et de sensibilisation du public offert toute l’année.
Qui participe
Endosseurs, partenaires, supporteurs et commanditaires
Les organisations et les personnes qui aident Sommeil et santé du cœur à rejoindre les Canadiens. Utilisez les filtres pour afficher chaque type de participation.
Endosseurs
Nos endosseurs sont des organisations et des institutions reconnues qui appuient publiquement les objectifs de SleepSafeCanada et contribuent à faire reconnaître l’importance d’un sommeil sain partout au Canada.
L’endossement leur permet de démontrer leur engagement envers la santé publique, de renforcer la sensibilisation dans leur domaine et de contribuer à une initiative nationale coordonnée, sans exigence financière ni obligation de participation active.
Leur endossement renforce la crédibilité de l’initiative et contribue à faire mieux reconnaître l’importance d’un sommeil sain.
Partenaires
Nos partenaires mettent activement à contribution leur expertise reconnue, leurs recherches, leurs ressources éducatives et leurs conseils pratiques pour aider les Canadiens à mieux comprendre le sommeil et à accéder à une information fiable, à des conseils appropriés et à un soutien concret.
En retour, SleepSafeCanada offre à ses partenaires une plateforme nationale pour faire connaître leur expertise, plaider pour une meilleure reconnaissance du lien entre le sommeil et leur domaine, élargir la portée de leurs ressources et entrer en contact avec les Canadiens à la recherche d’information et de soutien pertinents.
SleepSafeCanada fournit la plateforme; nos partenaires apportent l’expertise et les ressources qui lui donnent toute sa valeur.
Supporteurs
Nos supporteurs contribuent à faire connaître l’importance d’un sommeil sain dans leurs collectivités, leurs réseaux professionnels, leurs milieux de travail et leurs activités éducatives. En partageant de l’information, en faisant la promotion des initiatives et en encourageant la mobilisation du public, ils aident à transmettre le message de la santé du sommeil à un plus grand nombre de Canadiens.
En retour, SleepSafeCanada reconnaît leur contribution et rattache leurs efforts à une initiative nationale de santé publique plus vaste.
Nos supporteurs élargissent la portée de l’éducation sur la santé du sommeil et aident à transformer la sensibilisation en action.
Commanditaires
Nos commanditaires apportent des contributions financières ou en nature qui aident à développer, à maintenir et à élargir les ressources éducatives et les initiatives nationales de sensibilisation de SleepSafeCanada.
En retour, SleepSafeCanada leur offre une reconnaissance appropriée et l’occasion de démontrer leur engagement envers la santé, le bien-être et la sécurité des Canadiens.
Nos commanditaires contribuent à rendre ces ressources possibles, tandis que SleepSafeCanada préserve son indépendance éditoriale.
Aucune organisation ne participe encore à ce thème.
Votre organisation aimerait-elle participer? Découvrez comment →
Autres ressources SleepSafe
SleepSafeCanada
SleepSafeCanada
SleepSafeCanada sensibilise le public à l’importance d’un sommeil sain grâce au calendrier canadien du sommeil, à des campagnes nationales d’éducation, à la mobilisation communautaire et à des initiatives de santé publique qui favorisent des vies plus saines, plus sécuritaires et plus productives.
La communauté interdisciplinaire canadienne en santé du sommeil
The Sleep Society
The Sleep Society réunit des professionnels de la santé, des chercheurs, des éducateurs, des organisations et des acteurs de l’industrie afin de faire progresser la santé du sommeil par la collaboration, l’éducation et la recherche. Les visiteurs peuvent y découvrir de la formation professionnelle, se joindre à la communauté interdisciplinaire canadienne en santé du sommeil, qui ne cesse de croître, et trouver des professionnels de la santé qui s’intéressent au sommeil.
Information fiable
A Better Sleep
Pour obtenir plus d’information, des articles et des ressources téléchargeables liés à cette initiative, consultez abettersleep.net. Ce site fournit une information fiable et fondée sur des données probantes pour aider les gens à mieux comprendre le sommeil sain, les troubles du sommeil et l’importance d’un sommeil sain tout au long de la vie.
Partenaire technologique stratégique
Web Hosting Canada
The Sleep Society a choisi Web Hosting Canada comme partenaire technologique stratégique, afin de soutenir le développement continu, la mise en œuvre et la croissance nationale de cette initiative, tout en contribuant à bâtir l’infrastructure numérique nécessaire à la collaboration future partout au Canada.
Appuyer Sommeil et santé du cœur
Merci de votre intérêt à faire du Canada un endroit plus sain et plus sécuritaire où vivre.